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ワースト&ベスト・フード選手権(3)塩分過多!

campbells.jpg


平均的に言って、キャンベルの濃縮スープには1缶当り
850ミリグラムのソディウムが含まれています。
残念なお知らせですが、
・・・・これだけで1日のソディウムの必要摂取量の
半分がまかなえてしまいます・・・・
1缶で作れるとラベルに書いてある2.5人分のうちの
1人分だけ食べたと仮定しての話です。
まさか1缶一人でペロリ?なんてやっていませんよね?

ドキっとした方!直ちにダイエット方法を変更して下さい。

ここから先を真剣に呼んで下さいね。



「私はスープダイエット!」
「だってカロリーが低いでしょう?」

「スープとクラッカーとか”つけパン”、”ひたパン”で

カロリー減らしてダイエットしてるんだー」

こんな考えでダイエットをしていたら、
確実に病気になります。


体内のpHを整える役割をしているわけですから
体は取り込まれた多量のソディウムに反応して
水分を出したり減らしたり
大忙しになるわけです。
デトックスをしている内臓器官にも負担を
与えるだけで何のメリットもありません。


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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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メギーペギー

Author:メギーペギー
ここまで出るか!の自宅デトックス。短期間の減量もできて一石二鳥。オンリー・ナチュラル管理人のブログです。
体と心に関係するお役立ち情報を中心に紹介してまいります。よかったらサイトを覗いていってくださいね!美味しいデトックス・レシピもCHECKしてみてください。

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