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砂糖は麻薬(14)鬱を疑う前に

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前回はアドレナリンが分泌されるところまで話しました。

アドレナリンというホルモンは、
別名「攻撃ホルモン」とも呼ばれます。

気分が高揚し、ときに攻撃的になってしまうという特徴もあります。
あなたも、お腹が空いたときに、イライラしたり、
怒りっぽくなることはありませんか?

そう、これは血液中の糖分が足りなくなって、
アドレナリンが働き始めた証拠です。



低血糖症の場合、この状態が長く続くことになりますから、
精神的にも肉体的にも最悪の状態といえるでしょう。

女性の場合は、ホルモンの影響で月経前は
低血糖になりやすいので注意が必要です。


よく女性は生理前に

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Author:メギーペギー
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