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砂糖は麻薬(10)10か条

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過去100年から150年の間に随分肥満が進んでいます。
昔よりおなかが減っているわけではありません。
むしろ体を動かす機会は様々な発明や
交通手段などの発達によって減ったので
必要なエネルギーの量は減っていても
おかしくないかもしれません。
様々な食物の精製の方法や
白いもの=白米、小麦粉、砂糖
といったものが手軽に食卓に並ぶようになったのも
このあたりからです。

食べる量が増えたのは食べ物が
簡単に手に入るようになったからで、
手に入る食べ物はすべて食べるように
わたしたちは生物学的に運命づけられている」
と言われています。

飲食に鎮痛作用があることは既に証明されています。
体を、生命を維持して行く為には食べないと
無理ですから、その行為に苦痛が多少伴ったとしても
生物はそれを乗り越えていくものなのです。
面白い事に、



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Author:メギーペギー
ここまで出るか!の自宅デトックス。短期間の減量もできて一石二鳥。オンリー・ナチュラル管理人のブログです。
体と心に関係するお役立ち情報を中心に紹介してまいります。よかったらサイトを覗いていってくださいね!美味しいデトックス・レシピもCHECKしてみてください。

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