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塩と健康(1)いろいろ塩はあるけれど

お料理に欠かせないのが塩。
そして人間の体に欠かせないのも塩。
健康とダイエットを考える時に
避けては通れない話題です。
これから少し塩と健康の基本知識をつけましょう。

塩の原材料は大きく分けて4つ。
岩塩、海塩、海水、湖塩です。
世界の塩の資源のうち40%程度が
天日製塩法による天日曽於で
残りが岩塩だといいます。

岩塩は太古の昔、地殻変動によって海であった場所が
地中に埋まって塩分が結晶化して
地層となってできたもの。
ヨーロッパや北アメリカでは


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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:メギーペギー
ここまで出るか!の自宅デトックス。短期間の減量もできて一石二鳥。オンリー・ナチュラル管理人のブログです。
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