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生理と体重増加(3)2つの周期

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何故、生理前に体重増加が起きるのか。
前回はそこで話が終わりましたので、その続き。



結論。
生理前の体重増加は女性の甘い物好きの
わがままのなせる技ではないのでご安心下さい。
全てはホルモンの仕業です。
悪いのはホルモンです。
実に余計な事をしてくれちゃっているわけです。


何だか責任を転嫁しているようでズルイ気もします。
ですがこれは本当の話です。
私は意志が弱い、などと悩んだり、
やる気がないとか、物事が続かないとか
落ち込んだり、自分を追い込んだりしている方、
そんなに自分を責める必要はないんですよ!

生理後は体重が落ち易いのでダイエットに向いている、
という話があるのと同様、生理前や生理中は
体重が増加してしまうものなのです。
女性独特のバイオリズムとでもいいましょうか。
これは自然のことなんですね。


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メギーペギー

Author:メギーペギー
ここまで出るか!の自宅デトックス。短期間の減量もできて一石二鳥。オンリー・ナチュラル管理人のブログです。
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