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生理と体重増加(2)生理前から女性の扱いには気をつけて


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以前「生理と体重増加」で話題をふっておきながら、
すっかり継続するのを忘れていました。ごめんなさい。
これ、結構気になるトピックですよね。
改めてご紹介して行きたいと思います。
前回の投稿は5月でしたので、前のものを読みたい方は
コチラをクリックして下さい。

それでは。

この生理がやってくる前3日くらいから
食欲が増したり、無性に甘い物が食べたくなったり
という現象を経験する女性がとても多いです。
私もその一人。
甘い物を一切絶っていて、完食も一切していなくて、
いつもなら体重減少に向かうエネルギー量なのに、
なぜか横ばいどころか増加する。
なんじゃこりゃ!です。

何も食べていない、くらい食事の量を減らしているのに、
何故体重増える?
光合成でもしてるんかいな?と疑いたくなります。
そうなると当然ストレスも溜まります。
こんなに頑張って食事制限しているのに、

結果がでないなんてバカ、バカ、バカ!
えーーい、どうせ変わらないんだったら食べてやれ!
はい、もっと体重は増加します。
ひゃー!


こうなると、なにに当たっていいのかわからなくなります。
食べた私が悪いのか?
食べないで頑張って無駄な努力をした私が馬鹿なのか?
ちょっとしか食べなくても太るようなものを作った

食品会社が悪いのか?
痩せるような健康的な栄養価の高い高価な物が買えないのは
給料が低いためだから、安い賃金で働らかされている会社のせいなのか?
こうなると何にでも八つ当たりしたくなりますね。


・・・・続きを読む。
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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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メギーペギー

Author:メギーペギー
ここまで出るか!の自宅デトックス。短期間の減量もできて一石二鳥。オンリー・ナチュラル管理人のブログです。
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