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ワースト&ベスト・フード選手権(7)トランスファットの塊

まーがりん


多くのご家庭の冷蔵庫に常備されている

朝食のトーストによく使うマーガリンのたぐい。


ALAオメガ3を摂取できる優秀な食品として

ランド・オレイク社のマーガリンの箱は

その効能を高らかに歌っています。


オメガ3は新しい健康食品に使われている
流行語です。
オメガ3系脂肪酸の添加された食品は
相当数あることに
気づいていました?

オメガ3系脂肪酸については後でお話ししますが、

ランド・オレイク社のマーガリンが歌う

その素晴らしさ!



ですけどね、よく考えてみて下さい。


ランド・オレイク社のマーガリンが
そんなに
心臓の健康に役立つ食品だなんて誰が思うんでしょう?

健康にいいわけないじゃないですかっ!


ティースプーン1杯分の量に2.5グラムの

トランスファットが含まれていて
これは
1日の摂取許容量を越えてしまっています。

飽和脂肪も2グラム含まれています。


他のブランドはどうでしょう?


・・・・続きを読む

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テーマ : ダイエット・美容法・健康法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

メギーペギー

Author:メギーペギー
ここまで出るか!の自宅デトックス。短期間の減量もできて一石二鳥。オンリー・ナチュラル管理人のブログです。
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